Rabu, 22 Juni 2011

gurun yang berenergi

   
Energi Sahara Alternatif Pengganti Energi Nuklir
Energi Sahara bisa menjadi pengganti energi nuklir.

Energi Sahara Alternatif Pengganti Energi Nuklir

Sunday, 19 June 2011 11:11 WIB
REPUBLIKA.CO.ID,SAHARA - Bukan hanya pegiat lingkungan yang menyambut gembira keputusan terbaru Jerman, Swiss dan Italia untuk menghentikan energi nuklir dalam waktu mendatang. Tetapi, sektor energi berkelanjutan juga melihat sebuah peluang luar biasa.
Pelbagai negara kini telah memiliki instalasi panel surya. Desertec berusaha agar proyek-proyek ini diperluas dan di masa depan saling terkait.

Setelah itu, masing-masing proyek harus dipasang pada jaringan tegangan tinggi Eropa. Di Maroko, Desertec sedang membangun proyek besar 500 megawatt.

Mereka bekerja sama dengan pemerintah dan instansi lokal. Sebagai perbandingan, instalasi ini akan bisa menyuplai lebih banyak energi ketimbang pusat pembangkit nuklir di Borssele, Belanda selatan.

Proyek besar seperti Desertec, misalnya, di mana energi dibangkitkan di Sahara dan kemudian ditransportasi ke Eropa. Namun, gejolak politik negara-negara Arab dikhawatirkan bisa mengganggu rencana.

Angka-angka dan ambisi yang ada cukup positif. Pembangunan panel surya raksasa, kaca dan kincir angin di Sahara itu membutuhkan biaya sekitar 400 miliar euro. Melalui proyek ini, pada tahun 2050 nanti sebanyak 15 persen kebutuhan akan energi Eropa bisa dipenuhi.
Desertec, yang adalah inisiatif Jerman, menyambut baik gagasan tersebut. Apalagi, setelah keputusan politik seputar energi nuklir.

MahalPakar energi dari Universitas Utrecht, Wim Turkenburg, menyebutkan rencana energi Sahara sebagai gagasan yang menarik.
''Rencana hebat. Secara teknis sangat mungkin dilakukan,'' katanya. ''Namun, ini memerlukan banyak persiapan. Ini memang suatu investasi besar. Selain investasi di gurun pasir, juga harus dipasang kabel bertegangan tinggi. Jadi, harga untuk listrik juga tinggi."

Biaya proyek bukan satu-satunya hambatan. Situasi politik di negara-negara Arab jauh dari stabil.
''Padahal, Desertec membutuhkan negara-negara itu untuk merealisasikan proyek listrik,'' Pengusaha Belanda Paul van Son. "Kami tentu saja tidak bisa berbisnis dengan Libya dengan melihat situasi yang sekarang. Begitu suasana tenang kembali, kami langsung beraksi.''

Kamis, 12 Mei 2011

menarik pengunjung agar melihat blog kita.

Bagaimana Mendatangkan Ribuan Pengunjung Blog dalam 5 Menit!

Sebuah situs atau pun blog, apapun tujuan dan isinya, tentu saja butuh pengunjung yang banyak. Mulai dari blog yang isinya cuma cerita narsis sampe situs yang jualan berlian, semua butuh pengunjung.
Lalu mungkin ada di antara teman-teman yang bertanya, “saya sudah ngeblog dari tahun 70-an (hehehe..) tapi kok pengunjung blog saya masih bisa dihitung jari? Jarinya jari orang buntung lagi!”
Nah, pertanyaan kayak gitu muncul bisa jadi karena kurang memahami hakikat (wets, hakikat.. Serius amat bahasanya) dari adanya proses kunjungan seseorang di blog kita. Tapi tenang, ada cara untuk menarik ribuan pengunjung ke blog kita dan bisa dilakukan dalam 5 menit!

Caranya adalah dengan membaca petunjuk-petunjuk yang saya berikan. Hanya 5 menit kamu membacanya. Prakteknya 3 bulan. Ribuan pengunjung datang!
Pasti ada yang kecewa gara-gara judul artikel ini. “Katanya 5 menit saja terus ribuan pengunjung datang? Kok jadi 3 bulan? Hah, menipu nih!!! Lempar aaaaah! Bakar aaaaah!”
Tenang sodara-sodara, tenang…
Justru lewat judul itu saya mau menekankan sekali lagi bahwa segala sesuatu yang berurusan dengan traffic (arus pengunjung blog kita) tidak pernah bisa dilakukan hanya semenit lima menit. Keyakinan bahwa hal ini mudah dan instan telah membawa ribuan blogger pemula ke ajang kehancuran. Ya, mereka tidak sabar dan akhirnya berhenti ngeblog. Saya tidak mau  kejadian yang sama menimpa para pembaca www.elvinmiradi.com yang budiman nan rajin berzakat.
Oke, sekarang kamu mulai mengerti dan (mudah-mudahan) membatalkan niat melempar dan membakar tadi.
Kita mulai ya.
1. Belajarlah Menulis Untuk “MEREKA”
Kalo mau blog kamu dikunjungi orang, syarat utama yang kamu harus lakukan adalah bertanya pada diri kamu sendiri, “kenapa orang itu harus datang ke blog saya? Apa yang bisa membuat mereka tertarik datang ke blog saya?”

Bayangkan, kalo kamu cuma menulis tentang diri kamu, pacar kamu, istri kamu, anak kamu, kolor baru kamu dan sebagainya, maka kemungkinan besar yang berkunjung ke blog kamu ya cuma kamu, pacar kamu, istri kamu, anak kamu dan pedagang kolor baru kamu itu. Untuk apa sesorang (misalnya saya) datang ke blog kamu dan membaca itu semua? Ngurus istri saya sendiri saja sudah repot, ngapain urus istri kamu? Lagian saya juga punya kolor kok, nda ada urusan sama kolor kamu kan? Nah, intinya adalah blog kamu menjadi tidak menarik untuk orang banyak karena kamu menulis OLEH dan UNTUK KAMU SENDIRI.
Kecuali kamu seorang selebritis, ya tentu saja saran di atas tidak berlaku.
Pengunjung blog adalah orang yang mencari informasi yang spesifik. Kalo kamu bisa membantu mereka dengan menyediakan informasi yang mereka cari, tentu saja mereka akan datang ke blog kamu dengan ikhlas dan tawakkal. Kamu harus memberi dulu sebelum menerima. Itu kan prinsip kehidupan. Sama saja di internet.
2. Pilih Topik yang Kamu Suka dan Jangan Keluar Topik Terlalu Jauh
Pilih topik yang kamu suka. Misalnya kamu jago main gitar. Kamu bisa membahas tentang gitar dan membagi tips-tips bermain gitar pada semua orang yang membutuhkannya. Usahakan topik utama kamu tetap berpusat pada gitar. Kamu boleh (lagi-lagi) menulis tentang kolor baru kamu tapi tetap saja isi blog kamu harus dominan tulisan tentang gitar. Lagian kok kamu ngotot amat nulis tentang kolor. Kamu ada masalah apa sih? Heran…

3. Bergabunglah di Jejaring Sosial, Komunitas Online dan Forum
Masuklah ke situs-situs jejaring sosial misalnya facebook dan twitter dan berhubunganlah dengan orang-orang yang sesama jenis. Maksud saya sejenis dalam hal minat!!!
Kalo perlu kamu bisa membuat page (halaman) di Facebook seperti yang saya lakukan di grup ini. Di sana saya mengumpulkan teman-teman yang memiliki tujuan yang sama yaitu belajar blog. Hasilnya, blog saya makin rame dikunjungi.
Kamu juga bisa mencari komunitas-komunitas online yang spesifik. Tinggal ketikkan saja di Google, misalnya “komunitas gitaris”. Maka akan muncullah portal-portal ngumpulnya para pecinta gitar. Bergabunglah di sana dan bersenang-senanglah. Jangan lupa untuk membagi semua ilmu yang kamu punya dengan orang lain.
Forum adalah portal yang lebih besar lagi dan lebih interaktif. Prinsipnya sama saja. Bergabunglah di sana dan jadilah bermanfaat, jangan jadi benalu yang cuma bisa bilang, “terima kasih infonya, bro!”
Jangan sampai lupa : sertakan selalu alamat blog kamu dalam setiap desahan nafas kamu di semua tempat-tempat yang kamu kunjungi di atas.

4. Sebarkan Link Blog Kamu
Link, selain fungsinya seperti bookmark yang menjadi penanda agar orang mengkliknya, juga memiliki peran penting dalam menentukan posisi blog kamu di mesin pencari. Maka dari itu sebarkanlah link blog kamu di manapun kamu bisa membubuhkannya.
Sini saya berikan contoh ya. Contohnya email. Kadang kita menggunakan email sekedarnya saja untuk mengirim pesan. Padahal email bisa menjadi sarana promosi yang bagus. Kamu bisa menambahkan signature di email kamu dan memasukkan URL blog kamu di situ. Jadi setiap kamu mengirim email, alamat blog kamu bagaikan doa Ibu, selalu menyertai.
Bisa juga dengan tukaran link (link exhange). Kalo kamu punya teman blogger yang topik blognya sama dengan kamu, maka kamu dan dia bisa saling bertukar link. Ingat, blog-blog yang saling bertukaran link sebaiknya topiknya sama. Jangan pernah bertukar link dengan blog yang topiknya beda. Itu namanya Jaka Sembung Bawa Golok. Mesin pencari tidak senang sama blog dengan link seperti itu.

5. Perbanyak Posting Artikel
Sebagian besar kunjungan bisa berasal dari mesin pencari. Oleh karena itu kamu perlu rajin menulis artikel di blog kamu. Bila blog kamu sering di update, maka robot mesin pencari akan melihat blog kamu sebagai blog yang informatif dan aktual. Kalo robot pencari sudah doyan sama blog kamu, maka akan mempermudah blog kamu untuk nangkring di posisi yang bagus dalam mesin pencari.
Sempatkanlah untuk menulis artikel sebanyak dan seinformatif mungkin. Bagi teman-teman yang bekerja kantoran, mengisi konten blog bisa dilakukan di hari libur. Bersenang-senanglah dalam menulis. Jangan anggap menulis sebagai beban. Menulis bukan beban. Buktinya menulis tidak pernah digunakan di tempat fitness untuk memperbesar otot!
Lima tips di atas, bila dilakukan dengan sungguh-sungguh dan dalam waktu yang berkesinambungan, insya Allah akan mendatangkan banyak sekali pengunjung buat blog kamu.
Sekarang kamu sadar kan, tidak mungkin mendatangkan ribuan pengunjung dalam 5 menit? Tidak ada yang instan, kawan. Itulah mengapa banyak blogger yang tumbang di tengah jalan. Tapi insya Allah mereka bukan saya dan kamu.

Rabu, 09 Maret 2011

"tiada gunung terlalu tinggi"

di awai dengan membaca basmallah/
pendidikan kursus mahir menembak ke cikole - bandung sebanyak 4r orang anaggota menwa dan 2 orang senio
berangkat jam 7 agi dari stuan ke BIM...tenyata tiket yang di ambil tidak hari jumat,,,hari sbtu...dan harus dibaya tambahan nya..sebanyak 639 ribu...akhirnya sampai juga di jakarta jam 10.30 pagi...dan langsung menuju ke bandung ..naik travel senior...dan sampai di men mahawarman jam 10 malam......

dilanjutkan dengan kelegkapan administrsi....dan tidur di hotel buntang 4 di samping skomen  nya...pagi nya baru menembak dan sampai malam//
pagi minggu nya juga...sampai malam juga...dan kami juga menyempatkan diri ke univ,padjajran bandung...dan pagi nya berangkat lagi ke jakarta tgl.9/03/2011.

       di jakrta kami menetap di KONAS MENWA indonesia...jln.kramat Baru no.11 jakata timur///dan d jakrta kami main ke monas,gedunh dpr/mpr,,,,dan ke pasar senen,,,dan di lanjutkn ke bogor naik kereta api....sekitar 1 jam 30 menit sampai di terminal bogor....
dan naik angkot tujuan laladon dan transit dgangkot kampus dalam...dan sampai di asrama asking ja


terima kasih,,,tak kusngka kita bisa sampai melangkah sejauh ini....ucapan terima kasih buat benedict dan jasri helson dan juga rekan  sesam anggota menwa indonesia?///////////semoga menjadi pengalaman yang berharga...

Kamis, 17 Februari 2011

kenapa orang tak komitmen?

kenyataan yang telah di lihat tidak seperti yang kita janjikan


kau..berkataa ini...hasilnya lain lagi...
taka ada yang sinkron antara keduanya...kenapa begitu menyakitkan ketika kita telah berjanji di tengah teman yang lain...jangana terulang untuk selanjutnya...cukup ketidakpercayaan itu hari itu saja,,,teman...

Kamis, 10 Februari 2011

Tahi Lalat di Wajah, Indikasi Tubuh Sehat


Orang-orang yang memiliki tahi lalat di wajah cenderung memiliki tulang yang lebih kuat dan resiko terserang osteoporisis yang lebih rendah. Demikian hasil penelitian yang dilakukan para peneliti dari Universitas King College seperti dilansir Zee News, Senin (31/1).

Dalam penelitian ini, mereka yang memiliki tahi lalat di wajah juga memiliki kerutan yang lebih sedikit, produksi sel darah putih yang tinggi serta telomere yang panjang. Telomere tersebutlah yang menjadi kunci mengapa tahi lalat di wajah mencerminkan pemiliknya memiliki tubuh yang sehat. Telomere yang terletak di ekor kromosom berperan penting dalam regenerasi seluruh organ tubuh. Seiring bertambahnya usia, panjang Telomere akan semakin berkurang.

“Telomere adalah kunci dari kesehatan seluruh bagian tubuh. Dalam penelitian ini kami menemukan mereka yang memiliki tahi lalat di wajah cenderung memiliki panjang telomere di atas rata-rata,” kata Tim Spector, pimpinan penelitian ini.
Sumber : Liputan6

anak cerdas sejak kecil

Morning Sickness Bikin Anak Cerdas


Morning sickness biasa menyerang wanita yang hamil muda. Sebuah penelitian menemukan ada kaitan antara morning sickness dengan anak yang dilahirkan. Para peneliti di Sick Kids Hospital mengatakan morning sickness bisa membuat anak-anak lebih cerdas.
Sebuah studi baru yang muncul dalam The Journal of Pediatrics menunjukkan bahwa perasaan mual meningkatkan perkembangan syaraf anak jangka panjang. Penelitian ini merupakan pertama kalinya yang menilai dampak langsung dari morning sickness dengan perkembangan syaraf anak-anak.
Studi terdahulu menunjukkan bahwa ada manfaat dari morning sickness, namun efek jangka panjang bagi anak-anak belum pernah diteliti sebelumnya.
“Temuan kami menunjukkan hubungan antara NVP dan peningkatan perkembangan syaraf pada keturunannya,” kata Dr Irena Nulman, penulis utama studi ini seperti dilansir DigitalJournal, Ahad (6/2).
“NVP adalah fenomena fisiologis yang luas dan membingungkan yang belum cukup dipelajari,” tambah Nulman, Direktur Program Asosiasi Program Motherisk, SickKids Associate Scientist.
Peserta penelitian ini direkrut menggunakan database hotline NVP Motherisk. Para peneliti menggunakan 121 wanita yang dihubungkan secara hotline sejak 1998 hingga 2003. Para peserta ini dibagi ke dalam tiga kelompok pasangan ibu dan anak. Yakni ibu yang mengalami morning sickness dan diobati dengan diclectin (obat yang digunakan untuk mengobati mual dan muntah selama kehamilan), kelompok orang-orang yang mengalami morning sickness dan tidak mengambil diclectin, dan mereka yang tidak mengalami morning sickness.
Kemudian, anak-anak yang sudah berusia 3-7 tahun diberikan tes sesuai standar usia untuk mengukur kecerdasan mereka dan perilaku. Sementara faktor luar yang diteliti termasuk IQ sang ibu, jumlah rokok yang dihisap per hari, konsumsi alkohol, dan status sosial ekonomi.
Hasilnya, penelitian ini menunjukkan bahwa semua anak-anak di tiga kelompok memiliki rata-rata normal untuk hasil perkembangan saraf. Yang mengejutkan adalah anak-anak yang ibunya morning sickness menunjukkan nilai yang lebih tinggi pada kinerja IQ, kefasihan verbal, pengolahan fonologi, dan memori numerik. Penggunaan diclectin tidak membuat perbedaan dalam kecerdasan anak-anak. Tingkat keparahan morning sickness memang membuat perbedaan seiring dengan IQ ibu.
“Hasil dari studi ini menekankan perlunya penyelidikan ilmiah lebih lanjut hingga ke dasar fisiologis NVP,” kata Dr Gideon Koren, Direktur Program Motherisk, Peneliti Senior pada SickKids dan Profesor Pediatri, Farmakologi, Farmasi dan Genetika Kedokteran di University of Toronto.

cacing bisa bikin penyakit?

3 Jenis Cacing Penyebab Masalah Kesehatan




SALAH satu penyakit parasit yang masih menjadi masalah kesehatan masyarakat adalah infeksi usus, terutama yang penularannya dengan perantaran tanah. Kelompok nematoda itu disebut geolhelminths.
Infeksi dengan geohelminths masih merupakan penyakit rakyat yang prevalensinya cukup tinggi di daerah tropik pada masyarakat dengan kondisi sosial ekonomi rendah, khususnya di pedesaan.
Terdapat 3 jenis geohelminths yang menimbulkan masalah kesehatan. Ketiga jenis golongan cacing tersebut meliputi cacing gelang (ascaris lumbricoides), cacing cambuk (trichuris trichiura) dan cacing kait (hookworm).
Berdasarkan hasil penelitian Drs Salakory Melianus MKes, populasi telur dan larva geohelminths cukup beragam berdasarkan struktur jenis tanah dan tingkat kebasahan tanah serta faktor kebiasaan menjaga kebersihan pribadi dan sanitasi lingkungan tempat tinggal mempengaruhi infeksi geohelminths.
Dijelaskan, hasil penelitiannya tentang prevalensi geohelmiths di Pulau Ambon, ditemukan ada perbedaan prevalensi infeksi geohelminths di 7 satuan lahan di pemukiman pedesaan pulau itu. Menurutnya, perbedaan itu dipengaruhi dinamika pertumbuhan telur, larva infeksi geohelminths di tanah dan budaya penduduk.
”Perbedaan prevalensi infeksi geohelminths di 7 satuan lahan dengan pemukiman pedesaan Pulau Ambon, dan pengaruh dinamika pertumbuhan telur, larva infektif geohelminths di tanah, serta kebiasaan sanitasi dan kebersihan perorangan penduduk,” katanya dalam ujian terbuka untuk memperoleh gelar doktor, di Fakultas Kedokteran UGM, baru-baru ini.
Dosen FKIP Universitas Pattimura Ambon itu menyebutkan, perbedaan prevalensi cacing pada satuan lahan juga dipengaruhi oleh kebiasaan defekasi penduduk, tekstur tanah, pH air tanah, porositas tanah, kadar air lapangan, permeabilitas tanah pada jenis tanah alluvial, brunisem, gleisol, kambisol, litosol, podsolik dan rensina.
Berdasarkan hasil penelitiannya, pada pemeriksaan 470 sampel tinja, diketahui prevalensi cacing gelang tertinggi terdapat di pemukiman dengan lahan rensina. Sementara prevalensi cacing cambuk di lahan podsolik. Sedangkan cacing kait tertinggi terdapat di lahan kambisol.
Selanjutnya, prevalensi gabungan cacing gelang dan cacing cambuk terdapat di lahan gleisol. Lalu, infeksi gabungan cacing gelang dan cacing kait di satuan lahan alluvial. Kemudian, infeksi gabungan ketiganya juga terdapat pada satuan lahan alluvial.
Namun demikian, hasil penelitian pada struktur tanah itu, menurut Melianus, tidak sepenuhnya menjadi faktor prevalensi geohelminths. Dia menyebutkan, faktor kebiasaan penduduk dalam menjaga kebersihan sangat mempengaruhi tingkat prevalensi.
Agar terhindar dari infeksi parasit ketiga cacing itu, Dia menyarankan masyarakat untuk selalu menjaga kesebersihan perorangan. ”Di antaranya kebiasaan mencuci tangan sebelum makan dan setelah membuang air besar dengan menggunakan air dan sabun,” kata promovendus yang lulus doktor ke 1.318 dari UGM itu.

cahaya kegembiraan

senja di kala mentari ke peraduan
tak dapat menghalanginya dana memberi dia sesuatau
akan berjalan sesuai waktu yang telah ditentukan
semangat yang tak terpecahkan akan membawa perubahan besar
untuk orang lain dan diri sendiri


kini.....
dia telah pulang
mungkinkah sedikit waktu dapat ia luang kan
untuk bercerita,berbagi dan memberi
apa yang telah terjadi satu hari ini...


sungguh....
elok nian wajah yang yang dia tampakkan
tak terlihat rasa letih,lelah bahkan sumpah serapah di  tubuh mu
namaun..sedikit kata yang sarat dengan makna.
makana pengabdaian ke tuhan yang maha esa

"lakukan lah yang terbaik..pasti akan di blas dengan yang baik pula"
terucap lirih dan terasa sunyi.

engakau semakin hilang
ke pulau yang terang
lakukan lah yang terbaik untuk hari ini..


ttd
""sadewa rantau anak negeri""

Selasa, 01 Februari 2011

si ganteng dan si buruk rupa

Cowok Ganteng dan Cowok Jelek di Mata Cewek

Photobucket
Photobucket

Kalau cowok ganteng pendiam, cewek-cewek bilang: Woow, cool banget…
Kalau cowok jelek pendiam, cewek-cewek bilang: Ih kuper…
Kalau cowok ganteng jomblo, cewek-cewek bilang: Pasti dia perfeksionis
Kalau cowok jelek jomblo, cewek-cewek bilang: Sudah jelas…kagak laku…
Kalau cowok ganteng berbuat jahat, cewek-cewek bilang: Nobody’s perfect
Kalau cowok jelek berbuat jahat, cewek-cewek bilang: Pantes…tampangnya kriminal
Kalau cowok ganteng nolongin cewe yang diganggu preman, cewek-cewek bilang: Wuih, jantan…kayak di filem-filem
Kalau cowok jelek nolongin cewe yang diganggu preman, cewek-cewek bilang: Pasti premannya temennya dia…
Kalau cowok ganteng dapet cewek cantik, cewek-cewek bilang: Klop….serasi banget…
Kalau cowok jelek dapet cewek cantik, cewek-cewek bilang: Pasti main dukun…
Kalau cowok ganteng diputusin cewek, cewek-cewek bilang: Jangan sedih, khan masih ada aku…
Kalau cowok jelek diputusin cewek, cewek-cewek bilang:…(Terdiam, tapi telunjuknya meliuk-liuk dari atas ke bawah)
Kalau cowok ganteng ngaku indo, cewek-cewek bilang: Emang mirip-mirip bule sih…
Kalau cowok jelek ngaku indo, cewek-cewek bilang: Pasti ibunya Jawa, bapaknya robot…
Kalau cowok ganteng penyayang binatang, cewek-cewek bilang: Perasaannya halus…penuh cinta kasih
Kalau cowok jelek penyayang binatang, cewek-cewek bilang: Sesama keluarga emang harus menyayangi…
Kalau cowok ganteng bawa BMW, cewek-cewek bilang: Matching…keren luar dalem
Kalau cowok jelek bawa BMW, cewek-cewek bilang: Mas, majikannya mana?…
Kalau cowok ganteng males difoto, cewek-cewek bilang: Pasti takut fotonya kesebar-sebar
Kalau cowok jelek males difoto, cewek-cewek bilang: Nggak tega ngeliat hasil cetakannya ya?…
Kalau cowok ganteng naek motor gede, cewek-cewek bilang: Wah, kayak lorenzo lamas…bikin lemas…
Kalau cowok jelek naek motor gede, cewek-cewek bilang: Awas!! mandragade lewat…
Kalau cowok ganteng nuangin air ke gelas cewek, cewek-cewek bilang: Ini baru cowok gentlemen
Kalau cowok jelek nuangin air ke gelas cewek, cewek-cewek bilang: Naluri pembantu emang gitu…
Kalau cowok ganteng bersedih hati, cewek-cewek bilang: Let me be your shoulder to cry on
Kalau cowok jelek bersedih hati, cewek-cewek bilang: Cengeng amat!!!…ini laki-laki apa bukan sih?!!


Apakah anda seorang tentara?

Suatu saat, di sebuah bis kota yang penumpangnya  berjubel seseorang bertanya kepada salah satu penumpang yang badannya kekar dan berambut pendek :
Penumpang :”Maaf pak, apakah bapak seorang Polisi ?”
Si Cepak : “Bukan !”
Penumpang :”Apakah bapak Angkatan Darat ?”
Si Cepak :”Bukan !”
Penumpang :”Angkatan Laut atau Angkatan Udara ya?”
Si Cepak :”Bukaaan…!”
Penumpang :”Kalau begitu, sialan kamu! ”
Si Cepak :”Lho kenapa ?”
Penumpang :”Ini kamu nginjak kaki saya!!”

Dasar taik...

Memang Taik…

Dari Wakakapedia, ensiklopedia humor bebas berbahasa Indonesia.
Suatu hari Pak Pandir melalui satu lorong yang remang-2, sewaktu hendak pulang ke rumahnya. Di tengah perjalanannya tadi dia hampir menginjak kotoran manusia yang masih panas.
Tapi dia masih ragu betul, gak yakin benda yang dia liat itu kotoran. Oleh karena penasaran, Pak Pandir mengambil keputusan untuk mengamati kotoran itu lebih dekat, lalu dia berkata, “Bentuk mirip taik.”
Lalu dia pegang kotoran itu, dan dia berkata, “Lembek… mirip taik.”
Terus dia colek sedikit kotoran itu lalu dia endus, dan dia berkata, “Bau mirip taik.”
Tapi Pak Pandir ini masih ragu-2, dia pun mengambil keputusan untuk menjilat sedikit kotoran tersebut.
Begitu selesai menjilat taik itu dia pun menjerit… “MEMANG TAIK! UNTUNG GAK TERINJAK!!!

CUMA BERCANDA!!!!!!

Salim dan Ibu Muda

Si Salim naik busway dan duduk disebelah ibu muda cantik dan sexy.
Kebetulan ibu muda itu baru mulai hendak menyusui bayinya.
Tapi ketika si ibu muda hendak menyusui, si bayi menolaknya..
Si ibu muda berkata ” ayo sayang diminum, entar mama kasih sama om yg disebelah loh”…
Sepuluh menit kemudian bayi masih saja tidak mau minum asi.
Si ibu muda membujuk lagi “ayo dong sayang diminum susunya… nanti mama kasih om yg disebelah beneran loh…”
Tiba2 si Salim bicara kepada si ibu muda ” Dengar ya mbak..tolong mbak cepat ambil keputusan.. Saya mestinya sudah turun di 4 halte sebelumnya..”

Alasan Kepulangan Obama Dari Indonesia

Setelah tertunda 2 kali, Presiden Obama akhirnya bertandang ke Indonesia. Sayangnya beliau hanya 20 jam berada di Indonesia. Publik jadi bertanya-tanya kenapa Presiden Obama harus pulang secepat itu.
Dalam wawancara khusus dengan CNN, Presiden Obama akhirnya menyampaikan alasannya: Bahwa sebagai orang yang pernah tinggal di Indonesia, beliau sangat paham dengan aturan di Indonesia. Jika berkunjung lebih dari 1×24 jam, maka Presiden Obama wajib melapor ke RT/RW setempat
 Posted in Cerita Lucu, Humor Negara, Humor Politik |

Lalu Kenapa Dengan Mata Kananmu?

Salim datang ke kantor dengan dua mata lebam. Sontak teman-temannya bertanya apa yang terjadi dengan dirinya.
“Ceritanya begini.. Saya kemarin antri di belakang wanita tinggi besar. Saya lihat rok wanita itu terjepit diantara belahan pantatnya.  Lalu saya tarik agar terlihat  rapi. Eh, dia  malah berbalik arah dan meninju mata kiri saya”.
“Lalu kenapa dgn mata kananmu ?” tanya teman-temannya
“Saya pikir dia tidak suka jika rok-nya dikeluarkan, karena itu saya masukkan lagi rok-nya ………”

PENGAWETAN DENGAN CARA PENGERINGAN


Apakah yang Dimaksud dengan Pengeringan ?
Pengeringan ialah suatu cara/proses untuk mengeluarkan atau menghilangkan sebagian air dari suatu bahan , dengan cara menguapkan sebagian besar air yang dikandungnya dengan menggunakan enersi panas. Biasanya kandungan air bahan dikurangi sampai batas dimana mikroba tidak dapat tumbuh lagi di dalamnya. Pengeringan dapat pula diartikan sebagai suatu penerapan panas dalam kondisi terkendali , untuk mengeluarkan sebagian besar air dalam bahan pangan melalui evaporasi (pada pengeringan umum) dan sublimasi (pada pengeringan beku).
Pengeringan baik parsial maupun penuh tidak membunuh semua mikroba yang ada dalam bahan pangan yang dikeringkan. Pengeringan ternyata dapat mengawetkan mikroba, seperti halnya mengawetkan bahan pangan. Selain itu, produk pangan kering umumnya tidak steril. Oleh karena itu, meskipun bakteri tidak dapat tumbuh pada makanan kering, tetapi jika makanan tersebut dibasahkan kembali, maka pertumbuhan mikroba akan kembali terjadi, kecuali jika makanan tersebut segera dikonsumsi atau segera disimpan pada suhu rendah.
Ada 2 istilah yang dipakai untuk pengeringan yaitu :
Drying : suatu proses kehilangan air yang disebabkan oleh daya atau kekuatan alam, misalnya matahari (dijemur) dan angin (diangin-anginkan).
Dehydration (dehidrasi) : suatu proses pengeringan dengan panas buatan, dengan menggunakan peralatan/alat-alat pengering.
Apakah Tujuan Pengeringan ?
Tujuan pengeringan bahan pangan yaitu :
1. Mengurangi risiko kerusakan karena kegiatan mikroba. Mikroba memerlukan air untuk
pertumbuhannya. Bila kadar air bahan berkurang, maka aktivitas mikroba dihambat atau dimatikan.
2. Menghemat ruang penyimpanan atau pengangkutan.
Umumnya bahan pangan mengandung air dalam jumlah yang tinggi, maka hilangnya air akan sangat mengurangi berat dan volume bahan tersebut.
3. Untuk mendapatkan produk yang lebih sesuai dengn penggunaannya. Misalnya kopi instant.
4. Untuk mempertahankan nutrien yang berguna yang terkandung dalam bahan pangan,
misalnya mineral, vitamin, dsb.
Apakah Keuntungan dan Kerugian Pengeringan ?
Keuntungan pengawetan dengan cara pengeringan :
a. Bahan lebih awet
b. Volume dan berat berkurang, sehingga biaya lebih rendah untuk pengemasan, pengangkutan, dan penyimpanan.
c. Kemudahan dalam penyajian
d. Penganekaragaman pangan, misalnya makanan ringan /camilan
Kerugian pengawetan dengan cara pengeringan :
a. Sifat asal dari bahan yang dikeringkan dapat berubah, misalnya bentuknya, sifat fisik dan kimianya, penurunan mutu, dll.
b. Beberapa bahan kering perlu pekerjaan tambahan sebelum dipakai, misalnya harus dibasahkan kembali (rehidrasi) sebelum digunakan.
Proses pengeringan dapat dilakukan dengan cara :
-Pemanasan langsung
-Freeze drying yaitu pembekuan disusul dengan pengeringan. Pada proses ini terjadi sublimasi, terutama untuk bahan yang sensitif terhadap panas.
Keuntungan freeze drying :
# volume bahan tidak berubah
# daya rehidrasi tinggi, menyerupai bahan asal
Prinsip-prinsip pengeringan
Prinsip pengeringan : menghambat pertumbuhan mikroba dengan mengurangi kadar air, juga menurunkan aw. Jika kita mengeringkan sesuatu bahan pangan, ada 2 masalah pokok yang teribat di dalamnya, yaitu :
  1. Hantaran panas kepada bahan dan di dalam bahan yang dikeringkan
  2. Penguapan air dari dalam bahan
Kedua hal di atas menentukan kecepatan pengeringan.
Hantaran panas ditentukan oleh :
# macam dan jenis sumber panas
# konsistensi bahan
# sifat bahan yang dikeringkan
# udara sebagai media pemanas
Penguapan air dari dalam bahan tergantung dari banyak faktor sekeliling bahan yaitu : suhu, kelembaban, kecepatan aliran air, tekanan udara, serta waktu pengeringan
Faktor-faktor yang mempengaruhi pengeringan :
  • Luas permukaan bahan
  • Suhu pengeringan
  • Aliran udara
  • Tekanan uap di udara
Peranan udara dalam proses pengeringan :
  • Tempat pelepasan dan penampungan uap air yang keluar dari bahan
  • Penghantar panas ke bahan yang dikeringkan
Cara pengeringan bagaimanakah yang digunakan dalam pangan ?
Bahan pangan dapat dikeringkan dengan cara :
  1. Alami , yaitu menggunakan panas alami dari sinar matahari, caranya dengan dijemur (sun drying) atau diangin-anginkan
  2. Buatan (artificial drying), yaitu menggunakan panas selain sinar matahari , dilakukan dalam suatu alat pengering
Pengeringan dengan sinar matahari
Pengeringan dengan sinar matahari merupakan jenis pengeringan tertua, dan hingga saat ini termasuk cara pengeringan yang populer di kalangan petani terutama di daerah tropis. Teknik pengeringan dilakukan secara langsung maupun tidak langsung (dikeringanginkan), dengan rak-rak maupun lantai semen atau tanah serta penampung bahan lainnya.
Pengeringan dengan pemanas buatan
Pengeringan dengan pemanas buatan mempunyai beberapa tipe alat dimana pindah panas berlangsung secara konduksi atau konveksi, meskipun beberapa dapat pula dengan cara radiasi. Alat pengering dengan pindah panas secara konveksi pada umumnya menggunakan udara panas yang dialirkan, sehingga enersi panas merata ke seluruh bahan. Alat pengering dengan pindah panas secara konduksi pada umumnya menggunakan permukaan padat sebagai penghantar panasnya.
Keuntungan dan kerugian pengeringan dengan sinar matahari :
Keuntungan pengeringan dengan sinar matahari :
  1. enersi panas murah dan berlimpah
  2. tidak memerlukan peralatan yng mahal
  3. tenaga kerja tidak perlu mempunyai keahlian tertentu
Kerugian pengeringan dengan sinar matahari :
  1. tergantung dari cuaca
  2. jumlah panas matahari tidak tetap
  3. kenaikan suhu tidak dapat diatur, sehingga waktu penjemuran tidak dapat ditentukan dengan tepat.
  4. kebersihan sukar untuk diawasi
Keuntungan dan kerugian pengeringan buatan :
Keuntungan pengeringan buatan :
  • suhu dan aliran udara dapat diatur
  • waktu pengeringan dapat ditentukan dengan tepat
  • kebersihan dapat diawasi
Kerugian pengeringan buatan :
  • memerlukan panas selain sinar matahari berupa bahan bakar, sehingga biaya pengeringan menjadi mahal
  • memerlukan peralatan yang relatif mahal harganya
  • memerlukan tenaga kerja dengan keahlian tertentu
Bahan Pangan Apakah yang Dapat Diawetkan dengan Cara Pengeringan ?
Bahan pangan yang diawetkan dengan cara pengeringan misalnya :
a. Buah-buahan : kismis, kurma, pisang, kesemek, apel, salak
b. Sayur-sayuran : jamur, kentang (untuk dibuat keripik), sawi asin, wortel , bawang daun
c. Umbi-umbian : singkong , ubi jalar
Oleh : Saripah Hudaya, Ir.,MS.
Pelatihan Teknologi Pengolahan Hasil Pertanian Pengolahan dan Pengawetan Pangan

pengawetan makanan

Pengawetan makanan

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Pengawetan makanan adalah cara yang digunakan untuk membuat makanan memiliki daya simpan yang lama dan mempertahankan sifat-sifat fisik dan kimia makanan.[1]
Dalam mengawetkan makanan harus diperhatikan jenis bahan makanan yang diawetkan, keadaan bahan makanan, cara pengawetan, dan daya tarik produk pengawetan makanan.[1] Teknologi pengawetan makanan yang dikembangkan dalam skala industri masa kini berbasis pada cara-cara tradisional yang dikembangkan untuk memperpanjang masa konsumsi bahan makanan.[1]

 Tujuan

Sejak manusia dapat berbudidaya tanaman dan hewan, hasil produksi panen menjadi berlimpah.[1] Namun bahan-bahan tersebut ada yang cepat busuk, makanan yang disimpan dapat menjadi rusak, misalnya karena oksidasi atau benturan.[1] Contohnya lemak menjadi tengik karena mengalami reaksi oksidasi radikal bebas. Untuk menangani hal tersebut, manusia melakukan pengawetan pangan[1], sehingga bahan makanan dapat dikonsumsi kapan saja dan dimana saja, namun dengan batas kadaluarsa, dan kandungan kimia dan bahan makanan dapat dipertahankan.[1] Selain itu, pengawetan makanan juga dapat membuat bahan-bahan yang tidak dikehendaki seperti racun alami dan sebagainya dinetralkan atau disingkirkan dari bahan makanan.[1]

[sunting] Cara

pendinginan di lemari pendingin merupakan salah satu cara untuk mengawetkan makanan
Cara pengawetan bahan makanan dapat disesuaikan dengan keadaan bahan makanan, komposisi bahan makanan, dan tujuan dari pengawetan[1]. Secara garis besar ada dua cara dalam mengawetkan makanan, yaitu fisik serta biologi dan kimia.[2

 Fisik
Pengawetan makanan secara fisik merupakan yang paling bervariasi jenisnya, contohnya adalah[3]:

Biologi dan kimia

Pengawetan makanan secara biologi dan kimia secara umum ditempuh dengan penambahan senyawa pengawet, seperti[2]:
  • penambahan enzim, seperti papain dan bromelin
  • penambahan bahan kimia, misalnya asam sitrat, garam, gula.
  • pengasinan, menghambat pertumbuhan mikroorganisme pembusuk makanan
  • pemanisan, menaruh dalam larutan dengan kadar gula yang cukup tinggi untuk mencengah kerusakan makanan
  • pemberian bahan pengawet, biasanya diterapkan pada bahan yang cair atau mengandung minyak. Bahan pengawet makanan ada yang bersifat racun dan karsinogenik.[3] Bahan pengawet tradisional yang tidak berbahaya adalah garam seperti pada ikan asin dan telur asin, dan sirup karena larutan gula kental dapat mencegah pertumbuhan mikroba.[3] Kalsium propionat atau natrium propionat digunakan untuk menghambat pertumbuhan kapang, asam sorbat menghambat pertumbuhan kapang dalam keju, sirup dan buah kering.[3]

Prinsip

Prinsip pengawetan pangan ada tiga, yaitu[5]:
  • Mencegah atau memperlambat laju proses dekomposisi (autolisis) bahan pangan
  • Mencegah kerusakan yang disebabkan oleh faktor lingkungan termasuk serangan hama
  • Mencegah atau memperlambat kerusakan mikrobial. Bahan kimia yang digunakan sebagai pengawet juga diharapkan dapat mengganggu kondisi optimal pertumbuhan mikroba.[2] Ditinjau secara kimiawi, pertumbuhan mikroba yang paling rawan adalah keseimbangan elektrolit pada sistem metabolismenya.[2] Karena itu bahan kimia yang digunakan untuk antimikroba yang efektif biasanya digunakan asam-asam organik.[2] Cara yang dapat ditempuh untuk mencegah atau memperlambat kerusakan mikrobial adalah[5]:
  1. mencegah masuknya mikroorganisme (bekerja dengan aseptis)
  2. mengeluarkan mikroorganisme, misalnya dengan proses filtrasi
  3. menghambat pertumbuhan dan aktivitas mikroorganisme, misalnya dengan penggunaan suhu rendah, pengeringan, penggunaan kondisi anaerobik atau penggunaan pengawet kimia
  4. membunuh mikroorganisme, misalnya dengan sterilisasi atau radiasi.

Makna Besar dari Hal Kecil

senin,01/02/2011
adalah hari dimana tak ada kata yang pantas terucap kecuali syukur kpada tuha yg Esa karena menunggu walau 1 detik ssssanbgat membosankan..apalagi sistem yang menjadi andalan untuk membantu kerja manusia ternyata tidak bisa berkutik ketika dia mengalmi sakit kepala atau mungkin sakit perut alias EEEroorrRR...kadang ini yang membuat tidak enak nya ditambah dengan antrian panjang seperti membeli tiket artis ternama..waduh sungguh kacau...


tetapi jika kita menaggapinya dengan sabar tentu akan manis hasilnya....

kronologis kejadian":

berangkat jam 9 pagi..menuju ke bank.dan tenyata sudah bnayak mahasiswa yan sudah antrian dan langsung juga saya ambil nomor antrian 2 karena saya berangkat dengan  teman saya,,nomor yang ajaib 172 dan 175...dan anntrian yang baru berjalan baru nomora 28...aduh hhh...terpikir tidak berapah orang lagi yang harus saya tunggu dan baru bisa terlaksana nya...
sambil menunggu di panggil kami duduk menikmati suasana  ini...setiap kali semester baru
pwmandangan ini pasti akan terjadi..biar lah capek2m tapi  mungkin disini enaknya pendidikan ..kita di didik untuk sabara dalm segala hal dan berusaha..

waktu terus berlalu sampai sdi nomor 169,tentu saya bersiap-siap untk mwlakukan pembayaran uang  nya...dalm hal in adalah daftar ulang semester genap...ternyata nama saya tidak bisa terbaca oleh admin yang ada pada bank tsb....lalu di suruh ke ICT..untuk melaporkan... dengan sigap kami dengan teman yang lain juga melaporkan pengaduan yang bermasalah....
jelas tertulis di ruangan tersebut """TEMPAT PENGADUAN MAHASISWA YANG BERMASALAH  PEMBAYARAN DI BANK"""ternyata mahasiswa yang lain juga sudah pada antri sini...
dan ada saya dengar sudah dari jam 11 siang tadi dia melaporkan pengaduan,,karena saya datang ke ICT jam 2 siang....

''terbayang tidak sudah berpa jam dia menunggu"".

siingkat cerita,,,laporan kai baru terselesaikan jam 4 sore....dan itu pun punya kami di bolak - balik entah kenapa tak tahu maksud nya..mungkin mencari nama mhsswa yang lain<tanpa buruk sangka>
tetapi banyak yang dapat diambil pelajaran dari hal seperti itu...
1. Melatih kesabaran...tidak hanya di bulan ramadhan kita bersabar..tetapi kehidupan sehari-hari juga harus
2. Di balik kesusahan ada kemudahan...
     Allah  sudah menerangkan dalam kitab Nya.sebanyak 2 kali..kenapa tidak percaya.
3.Berserikat dengan orang lain dan dengan tujuan baik akan membuahkan hasil yang baik pula....

Rabu, 19 Januari 2011

Menulis Di Atas Pasir

Menulis Di Atas Pasir

sumber :http://ciptoadhisetiawan.blogspot.com —> anonim

belajar dri keledai

Belajar dari keledai

MORAL
Kehidupan terus saja menuangkan segala macam tanah dan kotoran kepadamu. cara untuk keluar dari sumur(kesedihan , masalah , beban pikiran) adalah dengan mengguncangkan hal – hal tersebut sebagai pijakan. setiap masalah dalam hidup kita merupakan batu pijakan untuk melangkah. kita dapat keluar dari sumur yang terdalam dengan terus berjuang. jangan pernah menyerah!
sumber : anonymous

http://ciptoadhisetiawan.blogspot.com/2008/11/belajar-dari-keledai.html

Senin, 17 Januari 2011

Jumat, 29 Oktober 2010

7 Alasan Anda Perlu Bangun Pagi



Anda pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"? Slogan ini sungguh tepat, karena ketika Anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, Anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, Anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup Anda sepanjang hari.

Maka, untuk Anda yang masih belum bisa mendapatkan quality time akibat selalu begadang dan bangun kesiangan, coba pertimbangkan untuk lebih mengatur waktu. Bangun pagi itu menyenangkan, lho, karena Anda bisa mendapatkan waktu ekstra untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan.

1. Mengasah pikiran dan hati
Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri. Misalnya, untuk membaca buku Your Job Is Not Your Career-nya Rene Suhardono yang tak juga habis dibaca itu. Baca buku ini pada pagi hari. Suasana yang masih tenang akan menjadi anugerah yang bisa Anda gunakan untuk mengembangkan diri Anda, secara profesional, emosional, fisik, mental, dan spiritual. pagi hari adalah waktu untuk mengasah pikiran dan hati.

2. Berolahraga
Tidur lebih awal, membuat Anda mampu bangun pagi dengan bugar. Waktu yang masih ada bisa Anda gunakan untuk berolahraga, entah di rumah atau di gym dekat kantor.

3. Membereskan hal-hal kecil
Bereskan hal-hal kecil yang harus Anda lakukan lebih dulu untuk menyelesaikan tugas yang lebih besar pada hari itu. Misalnya, balas dulu email-email yang belum dibuka di inbox, supaya rongrongan email dari klien atau departemen lain di kantor tidak menyita perhatian Anda.

4. Meningkatkan produktivitas
Jika Anda mengawali hari lebih awal, Anda akan membuat hari terasa lebih panjang. Dengan demikian, Anda bisa melakukan lebih banyak dalam satu hari daripada biasanya. Jika pekerjaan Anda menumpuk untuk esok hari, tidurlah lebih awal, bangun lebih pagi, maka Anda bisa menyelesaikan tugas dengan lebih cepat.

5. Menggunakan waktu untuk berpikir
Pakar keuangan James Citrin pernah mengatakan, "Heningnya pagi seringkali terjadi ketika pikiran kita sedang jernih, dan memungkinkan untuk memecahkan persoalan penting." Artikelnya, Tapping the Power of Your Morning Routine, akan memberikan wawasan pada Anda betapa berharganya waktu pagi. Dalam artikel tersebut Jim juga melaporkan bahwa 80 persen pejabat perusahaan yang diwawancaranya bangun pukul 05.30 atau lebih pagi.

6. Melakukan meditasi
Meditasi menyebabkan keseimbangan emosional dan kesejahteraan diri. Jika Anda mengawali hari dengan bermeditasi, Anda akan membawa keseimbangan dalam hidup Anda sepanjang hari, dan memperbaiki kualitas hidup Anda. Pagi menjadi waktu yang lebih baik untuk meditasi karena pikiran Anda masih segar, rileks, dan otak masih tajam.

7. Mengalahkan kemacetan
Warga Jakarta atau kota besar lain di Indonesia tentu tahu, jika Anda harus menempuh waktu puluhan kilometer menuju kantor setiap hari, Anda akan menghemat waktu jika berangkat ke kantor lebih awal. Dengan tiba di kantor lebih awal Anda bisa menggunakan waktu yang masih ada untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, entah itu membaca, olahraga, menelepon orangtua di kampung, merencanakan kegiatan dalam sehari, dan lain sebagainya. Daripada menggunakan waktu ini untuk mengarungi kemacetan, lebih baik memanfaatkannya untuk "me time" kecil-kecilan kan? (kompas.com)

Sudah Tidur Lama Tapi Masih Ngantuk, Mungkinkah ini Penyebabnya ?

Sudah Tidur Lama Tapi Masih Ngantuk, Mungkin Ini Penyebabnya


Jika Anda sudah tidur berjam-jam tapi masih terasa ngantuk, maka Anda perlu mewaspadai adanya penyakit di dalam tubuh. Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah.
http://www.hotelchatter.com/files/admin/tired_woman.jpg
Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya? Dilansir Webmd, berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari:

1. Anemia (kurang darah)

Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.

2. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid)

Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, orang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.

3. Diabetes

Glukosa adalah bahan bakar dari energi yang dilepaskan dalam sel-sel karena adanya oksigen. Orang dengan diabetes tipe-2 memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menyediakan energi. Oleh karena itu, individu dengan diabetes tipe-2 mengeluh merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.

4. Dehidrasi

Kelelahan dan kantuk bisa merupakan tanda dehidrasi. Segeralah cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar selalu merasa segar dan bersemangat.

5. Depresi

Depresi bukan hanyan gangguan emosi tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik. Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum pada orang yang mengalami depresi.

6. Gangguan tidur

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan perasaan kelelahan dan kantuk terus-menerus. Tidur digunakan untuk memfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri.

Sementara pada orang yang menderita kurang tidur karena insomnia, sleep apnea, maka sistem pernapasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan kelelahan dan kantuk.

7. Penyakit jantung

Ketika mudah merasa lelah dan mengantuk dalam melakukan kegiatan sehari-hari, sebaiknya Anda harus memastikan bahwa jantung Anda dalam keadaaan yang baik, karena selalu mengantuk bisa jadi pertanda awal penyakit jantung.

8. Sindrom kelelahan kronis

Lelah biasanya segera hilang saat dibawa istirahat. Tapi untuk sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome), lelah tidak cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori.


Sumber :
detikhealth.com Related Posts with Thumbnails

yang penting dan menarik dari mata kita

10 Fakta Menarik Tentang Mata Kita


1. Semua orang akan butuh kacamata untuk membaca ketika mereka mulai menua

99% penduduk dunia akan membutuhkan kacamata baca pada usia antara 43-50 tahun. Hal ini karena perlahan mata mulai kehilangan kemampuan fokusnya seiring bertambahnya usia.


Ketika kita melihat benda-benda di sekitar kita, lensa kita berubah dari bentuk flat ke bentuk yang lebih bulat, dan kita akan kehilangan kemampuan ini ketika kita mulai tua. Dan ketika kita berumur sekitar 45 tahun, kita akan mulai melihat hal-hal yang lebih jauh dari kita untuk membuat lensa mata kita tetap fokus.


2. Lensa di mata kita lebih cepat dari lensa kamera manapun

Tepat di belakang pupil mata kita terdapat lensa mata yang fungsinya untuk fokus pada obyek yang sedang kita lihat. Coba anda luangkan waktu sebentar untuk melirik ke sekeliling ruangan dan coba anda pikir berapa banyak jarak antara anda dan benda di sekeliling Anda.


Setiap kali kita melakukan ini, lensa mata kita mengubah fokusnya tanpa kita sadari. Bandngkan dengan lensa kamera yang butuh waktu beberapa detik untuk jarak satu dan lainnya. Bersyukurlah kita, lensa mata kita bisa secepat itu, dan bisa terus berubah-ubah setiap saatnya.


3. Mata kita sepenuhnya berkembang pada umur 7 tahun

Pada usia 7 tahun mata kita telah sepenuhnya berkembang, dan secara fisiologis memiliki bentuk yang sama dengan mata orang dewasa. Hal tersebut dapat dijadikan sebagai alasan yang penting untuk menyembuhkan “mata malas” (suatu keadaan dimana ketajaman penglihatan tidak dapat optimal) sebelum kita mencapai umur ini.


Semakin awal “mata malas” didiagnosis maka semakin besar kesempatan untuk menyembuhkannya, karena mata masih berkembang dan masih dapat berubah dalam penglihatan.


4. Mata Kita Berkedip Sekitar 15.000 Kali Setiap Hari

Berkedip merupakan fungsi mata yang semi disengaja, ini berarti bahwa berkedip tidak hanya dilakukan secara otomatis, tetapi orang juga dapat memaksa untuk berkedip bila diperlukan.


Mata berkedip kira-kira 15.000 kali per hari. Berkedip adalah fungsi yang sangat penting dari mata Anda karena membantu menghilangkan kotoran pada permukaan mata Anda, dengan menyebarkan air mata segar di atas mereka.

Air mata ini membantu untuk menyehatkan mata Anda dengan oksigen dan juga memiliki sifat anti-bakteri penting. Anda dapat mengasumsikan fungsi berkedip mirip dengan fungsi wiper pada mobil anda, membersihkan dan menghapus segala sesuatu untuk membuat Anda melihat dengan jelas.


5. Setiap Orang Akan Mengalami Katarak Ketika Mereka Tua

Orang tidak menyadari bahwa katarak merupakan sebuah konsekuensi normal ketika mencapai usia tua dan setiap orang akan mengalaminya pada saat tertentu pada usia tua mereka.


Anda dapat menganggap katarak sama dengan rambut yang berubah menjadi putih yang merupakan perubahan alami seiring bertambahnya usia. Rata-rata usia orang pertama kali mendapatkan katarak adalah sekitar usia 70 tahun dan 80 tahun.

Ini sama dengan Anda tidak mungkin menemukan orang berusia 80 tahun tanpa rambut putih, begitupun anda tidak akan menemukan orang berusia 80 tahun tanpa menderita katarak.


6. Diabetes Sering Dideteksi Pertama Kali Dengan Melakukan Tes Mata

Orang yang menderita diabetes tipe 2 (jenis yang akan berkembang di kemudian hari) sering mengalami gejala-bebas, yang berarti mereka sering tidak tahu bahwa mereka menderita diabetes.


Jenis diabetes ini biasanya dapat diketahui dengan tes mata, karena dapat dilihat sebagai perdarahan kecil dari pembuluh darah yang bocor di belakang mata Anda. Hal ini tentu merupakan alasan yang baik untuk melakukan tes mata secara rutin.


7. Orang Melihat Dengan Menggunakan Otak, Bukan Mata

Fungsi mata Anda adalah untuk mengumpulkan semua informasi yang diperlukan tentang obyek yang ingin anda lihat. Informasi ini kemudian akan diteruskan dari mata Anda ke otak melalui saraf optik.


Bagian otak yang bekerja adalah korteks visual, dimana semua informasi ini dianalisis untuk memungkinkan Anda untuk 'melihat' benda-benda dalam bentuk jadinya. Namun bukan berarti mata anda tidak memainkan peran penting karena tentu saja mereka mempunyai peran yang sangat penting.


8. Mata Anda Dapat Beradaptasi Dengan Blindspot (Titik Buta) Pada Penglihatan Anda

Kondisi mata tertentu seperti glaukoma dan kondisi kesehatan tertentu seperti mengalami serangan stroke, dapat menyebabkan Anda untuk mengembangkan blindspot dalam penglihatan Anda.


Ini bisa sangat melemahkan jika bukan karena otak dan kemampuan Anda untuk beradaptasi untuk membuat blindspot ini menghilang. Hal ini dilakukan dengan menekan blindspot pada mata yang mengalami gangguan dan membiarkan mata lainnya yang sehat untuk “mengisi kekosongan” yang tercipta oleh mata yang mengalami gangguan.


9. Penglihatan 20:20 Bukanlah Penglihatan Terbaik Yang Bisa Anda Miliki

Ketika orang mendengar istilah penglihatan 20:20, mereka menganggap bahwa ini adalah ukuran penglihatan yang terbaik. Namun hal ini tidak benar bahwa penglihatan 20:20 merujuk pada apa yang rata-rata orang dewasa harus dapat melihat.


Jika Anda membayangkan grafik uji khas mata, penglihatan 20:20 mungkin hanya merupakan garis kedua dari bawah. Garis bawah ini bahkan lebih rendah dari penglihatan 20:20 dan ini berarti Anda mungkin memiliki memiliki penglihatan 20:16. Jadi jangan terlalu terkesan ketika seseorang memberitahu Anda bahwa mereka memiliki penglihatan 20:20.

Yang dimaksud dengan penglihatan 20:20 adalah: angka 20 yang di depan menunjukkan jarak anda dengan benda yang anda lihat, yaitu 6 meter. Sedangkan angka 20 yang di belakang menyatakan bahwa benda tersebut masih bisa dilihat dengan jelas oleh penglihatan normal dari jarak 20 meter. Dan penglihatan 20:20 ini dianggap sebagai ukuran pandangan yang terbaik. Tapi kenyataannya berbeda.


10. Mata Akan Berair Ketika Mereka Kering


Mungkin terdengar biasa, tapi ini adalah salah satu fakta aneh tentang mata Anda. Air mata Anda terdiri dari 3 komponen yang berbeda yaitu air, lendir dan lemak. Jika ketiga komponen ini tidak persis dalam jumlah yang tepat, maka mata Anda bisa menjadi kering. Otak Anda menanggapi kekeringan itu dengan memproduksi air ekstra.


Sumber :
kaskus.us Related Posts with Thumbnails